Czas 25 minut Porcji 1 kcal : 165 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 25 zł.
Przepis na szybki i tani obiad. Ugotować ryż. Wyłożyć na patelnię i rozmieszać z papryką w proszku. Pierś z kurczaka umyć, odciąć tłuszcz i pokroić w kostkę.
Ryż meksikana z kurczakiem – składniki:
torebka ryżu białego
dwie łyżeczki papryki w proszku (słodkiej)
1 pierś z kurczaka
połowa papryki
1/5 świeżej papryki chili
świeży groszek
1 marchewka
brakuł
sól pieprz
szczypta oregano
Ryż meksikana z kurczakiem – sposób wykonania:
Przepis na szybki i tani obiad. Ugotować ryż. Wyłożyć na patelnię i rozmieszać z papryką w proszku. Pierś z kurczaka umyć, odciąć tłuszcz i pokroić w kostkę. Dodać do ryżu.
Smażyć 10 min. Następnie dodać pokrojoną paprykę, drobno pokrojoną paprykę chili, groszek i pokrojoną marchewkę oraz brokuł.
Smażyć przez 5 minut. Następnie dodać sól, pieprz i oregano. Smażyć aż do usmażenia mięsa i ryżu oraz warzyw.
Życzę smacznego.