Co na kaszel?

Meczy Cię kaszel? Poznaj domowe sposoby pozbycia się tych dolegliwości bez potrzeby korzystania z leków. Dlaczego masz kupować drogie środki farmakologiczne. Dowiedz się jak krok po kroku pozbyć się kaszlu zarówno suchego jak i mokrego.

Po pierwsze:
Unikaj wiatru i zimna, które mogą wzmagać kaszel. Będąc poza domem zakryj usta i nos szalikiem, dzięki czemu zimne powietrze nie będzie miało bezpośredniego kontaktu z Twoimi układem oddechowym.

Po drugie:
Pij tylko ciepłe napoje, na przykład ciepłą herbatę z malinami lub herbatę miętową. Herbata z malinami potrafi zdziałać cuda 🙂

Po trzecie:
Zaopatrz się w tabletki do ssania, które złagodzą podrażnienie gardła. Dodatkowo uciesze łasuchów: na kaszel pomaga gorzka czekolada – a to za sprawa zawartości teobrominy.

Po czwarte:
Sporządź miksturę na kaszel:

• syrop z cebuli /cebule zasypujemy cukrem. Warzywo puszcza sok, który ma zbawienny wpływ na nasze gardło i układ immunologiczny/.
• czosnek w każdej postaci: jako dodatek do kanapek, lub jak domowy lek np w połączeniu z miodem /zmiażdż obrane żabki czosnku i wymieszaj z miodem w proporcji 1 ząbek czosnku do jednej łyżki miodu – spożywaj co kilka godzin 1 łyżkę/. Miód złagodzi podrażnione gardło, a czosnek jako najlepszy naturalny antybiotyk wspomoże układ immunologiczny.

Po piąte:
Kładąc się spać wybierz pozycje półsiedzącą poprzez podłożenie pod głowę dodatkowej poduszki. W takiej pozycji kaszel jest mniej uciążliwy, dlatego ze na naszych płucach nie odkładają się wówczas zwoje flegmy.