Kategoria: Dania z makaronem

Czas 40 minut Porcji 5 kcal : 218 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł

Czytaj dalej „Makaron z cukinią w sosie z mascarpone”

Czas 20 minut Porcji 2 kcal : 150 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł.
Makaron szpinakowy gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu /al dente w osolonej wodzie z dodatkiem oliwy/. Po ugotowaniu odcedzamy.

Czytaj dalej „Szpinakowy makaron z suszonymi pomidorami”

Czas 40 minut Porcji 6 kcal : 128 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 25 zł.
Kurczaka kroimy w kostkę i przyprawiamy przyprawą do kurczaka. Papryki pozbawiamy gniazd nasiennych, myjemy i kroimy w paski. pieczarki obieramy i kroimy w plasterki.

Czytaj dalej „Makaron smażony z kurczakiem, papryką i pieczarkami”

Czas 25 minut Porcji 2 kcal : 140 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł.
Tak przygotowany ryż jest świetnym urozmaiceniem obiadu. Cebulę, czosnek dokładnie obieramy i kroimy w kostkę.

Czytaj dalej „Czerwony ryż”

Czas 30 minut Porcji 4 kcal : 276 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł

Czytaj dalej „Makaronowe placuszki z chrupiącymi warzywami”

Czas Wykonanie 30 minut Porcji 4 kcal : 156 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 25 zł.
Bardzo łatwe, szybkie i smaczne danie na obiad. Gotujemy makaron w osolonej wodzie. Kroimy pierś z kurczaka w kostkę.

Czytaj dalej „Makaron z kurczakiem”