Czas 20 minut Porcji 1 kcal : 246 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 20 zł.
Przepis na szybkie i smaczne placuszki z kiełbasą i warzywami. Zaczynamy od odcedzenia kukurydzy, następnie należy zetrzeć na tarce żółty ser i pieczarki.
Pączki serowe z kresów wschodnich
Czas minut Porcji 4 kcal : 450 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł
Czytaj dalej „Pączki serowe z kresów wschodnich”Racuchy Dominiki
Czas Wykonanie 30 minut Porcji 1 kcal : kalorii Trudność łatwe Koszt: do 10 zł
Czytaj dalej „Racuchy Dominiki”Deser Jaś i Małgosia
Czas 40 minut Porcji 4 kcal : 235 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 25 zł.
Proporcję na cztery desery Jaś i Małgosia. W pół szklanki wrzątku rozpuszczamy pół niebieskiej galaretki – schładzamy a następnie miksujemy ze 100 ml kefiru, wlewamy do szklanek i odstawiamy do stężenia.
Racuchy jogurtowe z salsą truskawkową
Czas 30 minut Porcji 4 kcal : 165 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł
Czytaj dalej „Racuchy jogurtowe z salsą truskawkową”Pana cotta z sosem truskawkowym
Czas 20 minut Porcji 4 kcal : 145 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł
Czytaj dalej „Pana cotta z sosem truskawkowym”Risotto z masłem orzechowym
Czas 30 minut Porcji 2 kcal : 190 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł
Czytaj dalej „Risotto z masłem orzechowym”Koktajl sojowo – bananowy
Czas 10 minut Porcji 2 kcal : 55 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł.
Koktajl sojowo – bananowy ma oryginalny, kremowy, orzechowy smak. Doskonały na śniadanie. Smaczny, zdrowy i delikatny kremowy koktajl.
Torcik ala ptasie mleczko
Czas Wykonanie 60 minut Porcji 6 kcal : kalorii Trudność łatwe Koszt: do 10 zł.
Galaretkę rozpuszczamy w szklance wrzątku, mieszamy do rozpuszczenia i studzimy. Dodajemy do 1/3 porcji jogurtu naturalnego /150g/ i dokładnie miksujemy.
Gofry domowe
Czas 25 minut Porcji 4 kcal : 290 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 25 zł.
Pyszny i sprawdzony przepis na gofry domowe.