Mikstura na odporność

Czas 20 minut Porcji 30 kcal : 150 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 25 zł.
Świetna mikstura na jesienno – zimowo – wiosenne przeziębienia. Podnosi naszą odporność, a przy tym jest bardzo smaczna.

Mikstura na odporność – składniki:

– 3 cytryny
– Imbir świeży
– Szklanka miodu

Mikstura na odporność – sposób wykonania:

Świetna mikstura na jesienno – zimowo – wiosenne przeziębienia. Podnosi naszą odporność, a przy tym jest bardzo smaczna.

Cytryny obieram i kroje w kawałki lub plasterki. Imbir obieram i kroje w plasterki.

W słoiku układam na przemian kawałki cytryny i imbiru, zalewam miodem . Najlepiej jak miód jest płynny wówczas szybciej soki mikstury się przenikają. Pamiętajcie by nie przegrzewać miodu, gdyż powyżej 40 st.C traci swoje właściwości zdrowotne.

Zakręcam słoik z miksturą i wstawiam do lodówki.
Każdego dnia należy spożyć łyżkę mikstury.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *