Krem z cukinii

Czas 20 minut Porcji kcal : 20 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł
Lekka posiadające zaledwie 17 kcal zupa z cukinii. Jest pyszna, poznaj mój sprawdzony domowy przepis za zupę fit krem z cukinii.

Krem z cukinii – składniki:

mała cukinia
mała cebula
kilka łyżek oliwy z oliwek
łyżeczka masła
pieprz, bazylia, łyżeczka cytryny

Krem z cukinii – sposób wykonania:

Cebulę pokroić w kostkę. Wrzucić na rozgrzaną oliwę i masło. Dusić ostrożnie klika minut tak aby nie spalić oliwy i nie przypalić cebuli.

Dodać pokrojoną w kostkę, obraną cukinię.

Dusić jeszcze kilka minut. Dolać szklankę zimnej wody. Przykryć i gotować do miękkości.

Doprawić pieprzem, szczyptą bazylii i cytryną. Zmiksować. Smacznego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.