Czas 40 minut Porcji 4 kcal : 150 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł.
Szybkie i proste w wykonaniu pyzy ziemniaczane bez mięsa. Na kilka godzin przed planowanym robieniem pyz, gotujemy w osolonej wodzie pół kilograma ziemniaków.
Placuszki
Czas 20 minut Porcji 1 kcal : 246 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 20 zł.
Przepis na szybkie i smaczne placuszki z kiełbasą i warzywami. Zaczynamy od odcedzenia kukurydzy, następnie należy zetrzeć na tarce żółty ser i pieczarki.
Makaron z cukinią w sosie z mascarpone
Czas 40 minut Porcji 5 kcal : 218 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł
Czytaj dalej „Makaron z cukinią w sosie z mascarpone”Zapiekanka ziemniaczana z mięsem i serem
Czas 50 minut Porcji 8 kcal : 187 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 25 zł.
Na niedzielny obiad polecam zapiekankę ziemniaczaną z mięsem, serem i warzywami. Przepyszna propozycja na szybki i smaczny rodzinny obiad.
Kurczak w sosie śmietanowo chrzanowym
Czas 5 minut Porcji 1 kcal : 135 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 25 zł
Czytaj dalej „Kurczak w sosie śmietanowo chrzanowym”Krem z cukinii
Czas 20 minut Porcji 1 kcal : 20 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł
Lekka posiadające zaledwie 17 kcal zupa z cukinii. Jest pyszna, poznaj mój sprawdzony domowy przepis za zupę fit krem z cukinii.
Stek po włosku
Czas 5 minut Porcji 1 kcal : 155 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł
Czytaj dalej „Stek po włosku”Zapiekanka ziemniaczana
Czas 60 minut Porcji 8 kcal : 147 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 25 zł
Czytaj dalej „Zapiekanka ziemniaczana”Pierogi kalifornijskie
Czas minut Porcji 1 kcal : 176 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 10 zł.
Pierogi kalifornijskie na Wigilię ze śliwek, orzechów włoskich.
Zupa z dyni
Czas 55 minut Porcji 4 kcal : 40 kalorii/100g Trudność łatwe Koszt: do 25 zł.
Dynię kroimy w kostkę, cebulkę siekamy i smażymy na maśle w garnku, gdy się zeszkli wyciskamy czosnek